女性肾亏应该吃什么

彩虹桥 提问于2024-05-13 01:44:18
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女性肾亏可食用以下食物:一、黑加仑:营养价值丰富,有降脂补肾之功效,有很好的抗氧化作用,提高人体免疫力。二、桑葚:有补血养颜的功效,对肝肾阴虚者有很好的补益作用,可生津润燥,治精液不足之证。三、葡萄:富含人体所需的多种氨基酸,具有补益养血,补肝肾的功效。女人肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚会偏多一些。肾阴虚偏重于养阴补血的药物,比如熟地、当归、枸杞、莲子肉、黑芝麻、阿胶等。肾阳虚,在食物和药物上可以用温补的药物,比如肉苁蓉、锁阳。

彩虹桥 2024-05-20 11:43:47

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