肾虚怎么锻炼

冰封夕阳 提问于2024-04-23 01:12:23
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肾虚的患者主要是做一些有氧运动来锻炼。肾虚以后患者就可能会出现性功能下降、身体乏力、腰膝酸软等症状,一定不要做长跑和剧烈的运动,很可能会使患者出现心慌急促的情况。患有肾虚的人群可以谨遵医嘱口服六味地黄丸来进行治疗,也可以在饮食上做出调整,多选择动物的内脏、瘦肉、蛋类、坚果等可以起到补肾的食物。

冰封夕阳 2024-04-28 11:18:03

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