男性勃起硬度不够怎么办

男性勃起的硬度不够，主要还是功能性的因素。所以想要改善，可以先从功能性的因素改善入手。例如鼓励他，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒，放松心情，将性生活从夜间移到早晨，经过一晚上的休息，精神状态会比较好，同时会有晨勃的帮助，也可以改善勃起的现象。此外，在性生活的时候增加一些情趣，使用一些润滑剂增加性生活的刺激度，也有助于改善勃起的现象。在饮食方面多吃一些高蛋白的食品，例如牛羊肉和海鲜类的产品。同时鼓励患者进行身体锻炼，推荐长跑或者游泳等，有氧运动，在坚持半年以上，患者体力和耐力有显著提升的时候，就会收到良好的性功能改善的效果。如果这些效果都还不太好，可以服用一些促进勃起的药物，例如万艾可，希爱力，但是要在专科医师指导下服用，因为该类药物对心脏和脑血管具有一定的负荷，不能盲目长期自行服用。