不吃药如何快速退烧

不吃药快速退烧的方法是物理降温，但其主要针对38度以下到37.3度之间的发热，这种发热可以给予冰袋冰冰贴的贴附与机体淋巴结密集的部位，如颈部，腋窝，腹股沟处，往往在半个小时到一个小时左右，低热体温可以逐渐降至正常，同时要注意适当的补充水分，但如果患者的发热相对较高，甚至达到39度以上，这时物理降温并不能达到较好退烧作用，需要及时口服退烧药物，改善患者因发热引起的全身其他不适症状。同时也可以避免和减少并发热引起的各种水电解质紊乱，心功能不全等严重的并发症。