神经功能紊乱怎么办

燕儿悠悠无影踪 提问于2024-05-07 00:19:44
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神经功能紊乱应该通过饮食、用药和运动等方法来改善。神经功能紊乱是临床比较常见的一种疾病,和心理精神方面的因素有关系。症状比较严重的人群,可以进行心理治疗。也可以在医生的指导下,服用有安神、镇静作用的药物。如果经常入睡困难,应该用艾司唑仑或者佐匹克隆等催眠的药物。和焦虑症有关系,可以用帕洛西汀等药物,平时不要胡思乱想。性格比较内向的人,可以抽时间多参加有氧的运动或者多旅游散心,有利于放松身心,开阔视野,改变心态,也有利于广交一些朋友。平时可以多吃核桃、燕麦、小米以及牛奶等食物。

燕儿悠悠无影踪 2024-05-13 11:13:36

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