低血压高怎么调理才会降

低血压高要叫舒张压高，首先患者要保持健康的饮食、生活习惯，要注意饮食清淡，少吃油腻的食物，要控制盐的摄入，每人每日食盐量要小于六克，还要低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要熬夜，保持心情舒畅，减轻工作和生活的压力，注意防寒保暖，尽量少感冒。舒张压高可以配合降压药物进行降低，常用的药物有钙通道阻断剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻断剂等。年轻人低血压高，还要排除继发性高血压的存在。