口舌经常生疮怎么办

口舌经常生疮，也就是经常发生口腔溃疡，发生口腔溃疡以后，具体处理如下：1、要注意保证口腔溃疡表面的清洁，做到早晚刷牙、饭后漱口。2、在饮食和作息方面，也需要进行相应的调整。作息方面要避免熬夜，尽量多休息，饮食方面避免过冷、过热、辛辣、油腻食物的摄入。3、要经常保证口腔溃疡面的清洁，才能起到促进口腔溃疡愈合的目的。轻度的口腔溃疡可以局部外用一些药物，比如口腔溃疡散、口腔溃疡膜和各种喷雾剂。这些外用药物的作用，主要是在口腔溃疡的表面形成一层保护性薄膜，防止疼痛，促进愈合。4、发生口腔溃疡也与熬夜、精神压力、女性经期变化等都有关系，所以发生口腔溃疡以后，在护理得当的情况下，一般溃疡两周左右可以愈合。在这个过程中，要避免麻辣、刺激食物的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当补充维生素C和复合维生素B。