得了脑梗的人吃什么好

脑梗患者要以低脂、低盐、低糖、少油的食物为主。日常饮食要规律与均衡，少食多餐，以清淡易消化而富有营养的食物为主。可多些食用新鲜的蔬菜及水果，例如菠菜、白菜、芹菜、韭菜、西兰花、西葫芦、西红柿、玉米、苹果、香蕉、橙子、柚子、梨等。禁忌辛辣刺激、油腻油炸及生冷的食物，控制血压、血脂、血糖的平稳。同时要戒烟戒酒，戒浓茶，咖啡等对大脑有刺激的物体。平时应增加户外活动，来增强自身的免疫力。注意身体的保暖，避免着凉。