感冒发烧能吃什么食物

临床上主要选择一些清淡、柔软、容易消化吸收的食物，应该多喝点小米粥、蔬菜粥，在水果方面，应该多吃一些富含维生素C较高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉、绿豆芽、胡萝卜等。主要是避免大鱼大肉，避免过于油腻的食物，因为病毒感染服用高热量的食物，不但会营养身体，也会对体内的病毒给予一定的营养支持，所以饮食应该以清淡为主。