睡觉老是醒来三四次怎么办

这两天的高温让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。若皮肤轻微发红发烫，...

1.喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。2.屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射...

牛仔裤是非常的潮流和时尚的，基本上每个人的衣柜里都会有一条牛仔裤甚至是更多。那么，新买的牛仔裤用盐水浸泡可以预防褪色吗？我们来看看应该如何保养它。一：新买的牛仔裤用盐水泡可以预防褪色吗现在很多衣服都是穿不烂的了，如果你能够好好的保养它，一条牛仔裤还是能够穿很久的。衣服就像是我们的脸一样，保养好了穿出去还是焕然一新，...

在女性经期，是女性身体比较敏感和相对脆弱的时期，在经期的时候很多女性都会有牙龈出血的症状，这个出现在经期的症状一定不要忽视，你知道为什么在经期牙龈会出血么？下面有几点是告诉我们经期牙龈出血的原因的，一起来了解下吧。首先，这种情况主要考虑牙龈结石或血管渗透性增强引起，*经前身体激素的水平发生改变，引起子*内膜血管破裂...

中医学认为，肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。六味地黄丸，主要治疗肾阴虚引起的相关症状，方中用熟地黄滋阴补肾，填精生髓，为方中的君药。那么，六味地黄丸都有哪些功效与作用？六味地黄丸补肾吗？连续吃六味地黄丸会怎样？接下来，大家就和小编一起来看看吧。六味地黄丸六味地黄丸，临床上常用的一类...