低血压偏高怎么调理

低血压偏高，主要是指舒张压偏高，常见于青中年人。主要是血管压力过大所导致。调理主要是生活方式的改变，饮食方面要注意以低盐、低脂饮食为主，避免口味过重，摄入过多盐分，导致患者水钠潴留，出现低血压偏高。患者还需要适当的锻炼，控制好体重。不熬夜，养成良好的生活习惯，早睡、早起。平时要多喝水，保持情绪的稳定，不过度紧张、过度焦虑。如果舒张压水平比较高，需要口服降压药物可以选择钙离子拮抗剂以及β受体阻滞剂进行口服。