为什么老是腰酸背痛

起航 提问于2024-05-16 17:30:05
推荐回答

老是腰酸背痛可能是因为肌肉拉伤,或者着凉引起的。经常性的背负重物,或者不良姿势,都可能导致肌肉的拉伤。如果不及时的进行治疗以及修整,会造成经常性的腰酸背痛。建议患者应该及时休养,可以用按摩、热敷的方式来减缓症状;也可以使用通风活络的膏药来进行敷贴。平时应注重保暖,避免剧烈运动,并注意加强营养和背部肌肉的锻炼;多补充富含蛋白质的鱼、肉类和新鲜的蔬菜、水果。

起航 2024-05-20 11:32:33

相关推荐

天然美白方法助您变美白 发布时间 2024-06-19

大家知道哪些天然的好方法能够达到美白护肤的目的吗?变美变白是每个美眉都在做的事情,也许我们用了一些方法后,并没有达到好的效果出现,所以我们闻康网美容小编就来给大家支几招,看看这些天然的好方法适合不适合你吧。有哪些天然的方法能叫我们变白呢?1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾...
查看全文>

12款半身裙,带你走精致优雅路线 发布时间 2024-06-19

相对裤装,半身裙的束缚小很多,在搭配上毫不逊色于裤装,更能轻松打造层次感,适合冬季的半身裙有很多,但主要流行的款式却是就那么几种。纱裙因给人轻薄仙气的印象,所以总会把它和夏天联系到一起,但只要选择好款式和颜色,纱裙同样适合于冬季,打破冬日穿搭的沉重感。12款半身裙,带你走精致优雅路线12款半身裙,带你走精致优雅路线...
查看全文>

胃胀气吃什么 这些食物千万别吃 发布时间 2024-06-19

你是不是经常觉得自己的肚子胀胀的,不想吃饭,吃不进食物,这就是属于胃胀气的一种现象,那么对于胃胀气该怎么办呢?胃胀气该吃什么食物才可以缓解呢?下面就来和小编一起了解了解胃胀气的饮食宜与忌是怎样的吧!出现胃胀气的状况,就一定要吃对食物,这样缓解胃胀气才会有效果哦!但是有些食物是万万不能吃的。胃胀气吃什么好黄瓜黄瓜中含...
查看全文>

喝酒后可以泡脚吗 发布时间 2024-06-19

喝酒后可以泡脚吗醉酒可以泡脚吗泡脚是公认的一种最好的养生方式,泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏,所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环,提高人体的免疫力。中医指出人的脚底事实上有六条经络,通过泡脚就能刺激到这些经络起到活血的作用。对于失眠之人,疲劳过度者来...
查看全文>

日立n4000充电时候灯亮吗 第一次充电怎么充 发布时间 2024-06-19

要说起这个日立n4000,这就是一种清洁工具,这可是神器,来看看日立n4000充电时候灯亮吗?日立n4000第一次充电怎么充:日立n4000充电时候灯亮吗:有网友反映n4000第一次充电提示灯一直不亮,开不了机。很明显,n4000充电是需要灯亮的!当n4000充电指示灯显示红色时,代表正在充电。日立n4000第一次...
查看全文>

优选推荐