经常感到头晕乏力怎么办

经常感到头晕、乏力，具体如下：第一、是否存在晚上很晚睡觉、睡眠不足和睡眠障碍的问题，通过纠正睡眠不足、提早睡觉和改善睡眠质量，可以改善症状。第二、因为大脑的电解质紊乱、缺血、缺氧或者低血糖，都会引起头晕乏力症状，要纠正电解质紊乱、低血糖和改善大脑的供血不足，可以改善症状。第三、精神疾病造成的焦虑症、抑郁症和精神分裂症，都会导致头晕、乏力的症状。要针对精神疾病的量表检查，明确诊断后给予对抗精神疾病的治疗。