人在说谎时的五个肢体动作

人在说谎时，心理是会产生一定的压力的，有时候会心虚会内疚，为了掩饰自己的窘态，大多数人都会做出以下五种常见的肢体动作。这些小动作，可能是他不常做的哦。所以，如果大家平时多观察一下，多了解就会发现人在说谎时的肢体动作。

动作一：触摸鼻子

触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。科学家发现，当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀，导致鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉。

动作二：脸转向别处

在试图掩盖一个弥天大谎时，很可能会把脸转向别处，以躲开听话人注视的目光。

动作三：抓挠脖子

抓挠脖子的动作是：用食指(通常是用来写字的那只手的食指)抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域。当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，实际上他并没有理解。

动作四：用手遮住嘴巴

下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。

动作五：拉拽衣领

撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。

古人说人无信不立，人与人相处还是坦诚真实点好。这样对大家的心理健康都有好处，谁都不想活在一个谎言漫天的世界之中。谎话最好不说，有时候为了圆一个谎会撒更多的谎，搞得人身心俱疲。最后只会伤害更多的人。