抑郁症自我治疗方法

忘记过去 提问于2024-04-15 03:59:34
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抑郁症自我治疗方法可以多参加户外运动,多与别人进行语言上的交流,讲开心的事情,培养的兴趣爱好。尽量减少接触不开心事物,要对生活充满美好向往。抑郁症可能是由于精神压力大引起的,导致患者出现闷闷不乐、不爱说话、经常待在特定空间内等行为,也可能会引起自残或者自杀等行为,病情严重者需要口服抗抑郁药物治疗。

忘记过去 2024-04-22 12:05:23

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