月经期间总特别累怎么办

喜洋洋 提问于2024-04-22 11:03:45
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月经是女性一个特殊的生理过程,经血伴随着脱落的子宫内膜一起排出体外,这个过程对女性身体的消耗很大,感到疲倦与困乏也是正常的生理现象。再就是和长期气血不足,着凉等因素有关,这需要慢慢调理。可以采用中医针灸的方法调理,针灸通经活络、活血化瘀、补肾疏肝健脾,是临床上调理月经的有效方法,加强营养,吃鱼、肉、豆、蛋、奶食物等。也可能是有盆腔炎或者气血不足导致的情况。另外在经期一定要注意多休息,注意保暖,也要注意保持阴部清洁干燥。

喜洋洋 2024-04-28 17:57:13

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