肝气郁结要怎么调理

肝气郁结是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁，胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。本病多因精神刺激，情志不遂，病邪侵扰，阻遏肝脉，或其他脏腑病变的影响，使气肝气郁结，失于疏泄、条达所致。临床表现可见情志抑郁，善太息，胸胁、少腹胀满疼痛，走窜不定，或咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块，妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦。其病情的轻重与情绪变化的关系极为密切。治疗原则，疏肝解瘀。方药多选用柴胡疏肝散加减。肝气郁结者，平素应注意调畅气机，避免情绪激动，可以决明子、山楂、陈皮、菊花等泡茶饮用，以疏肝理气。