血压偏高怎么降下来

引起血压升高的因素，既有可能是原发性因素，也有可能是继发性因素，而要想降低血压就需要从针对病因以及控制血压这两方面进行调整。既要控制体重，减少油脂以及高盐食物的摄入，又要通过增加运动的方式来改善周身的血液循环，降低外周压力。其次还可以服用药物控制血压，同时如果是由于继发性原因而导致的血压升高，可以通过手术或者服用某些药物来控制原发疾病的手段来降低血压。