年轻人血压高怎么办

南巷清风 提问于2024-04-25 11:29:51
推荐回答

年轻人血压高,建议患者平时日常生活中应该注意,低盐、低脂饮食,忌辛辣刺激性食物,如烧烤、腌制品等,饮食以清淡为宜,以易消化饮食为宜,避免暴饮暴食,可以吃一些富含钾丰富的食物,如菠菜、西红柿,也要注意营养均衡。患者还要注意避免熬夜,保证睡眠的充足,避免情绪紧张、激动,保持心情舒畅,适当的也要进行运动锻炼,增强体质以及控制体重,运动如快走、慢跑、跳广场舞、游泳、登山等,定期也要监测血压。患者也可以服用降压药物进行控制血压,药物有利尿剂,如螺内酯等;血管紧张素转化酶抑制剂,如依那普利、培哚普利等;β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔等。

南巷清风 2024-04-28 17:59:40

相关推荐

这事做过度了会有六大后果 发布时间 2024-06-19

如今,不论男女都越来越重视自己的外在形象了,不仅会在穿衣打扮上下功夫,还会更加重视自己的身材。特别是夏天,这是很多人展示自己身材的绝佳时机,同时,也是很多人看着赘肉万分自卑的季节。对于后者来说,如何才能快速减肥成了不少人每天绞尽脑汁思考的问题。随着资讯的发达,人们所知道的减肥途径也越来越多,比如针灸、减肥药等,也有...
查看全文>

水密码套装怎么用 分享其具体的使用步骤 发布时间 2024-06-19

水密码是丹姿旗下的一个补水系列的品牌,适合各种肤质,因此,消费人群还是比较广泛的。最近水密码最热卖的就是它家的套装产品,那么,水密码套装怎么用呢?使用步骤怎样呢?水密码产品简介:水密码是丹姿集团旗下专业补水护肤品牌,包含海洋源萃、冰川矿泉、雪颜萃、绿茶控油、红石榴新活、透肌水润这六大系列。定位于中高端市场。水密码套...
查看全文>

起床后出现七种“口气” 小心是疾病来袭 发布时间 2024-06-19

你知道我们的口腔中有7种“口气”是怎么回事吗?下面小编给大家逐一解析,并且告诉你科学的口腔保健法,一起去看看!口腔出现7种“口气”小心疾病来袭很多时候我们会有口苦的感觉,也有很多人嘴里经常有其他的味道,口酸、口甜、口咸等等,为什么会出现这样的状况呢?是某一味道的食物吃多了吗?中医专家的解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造...
查看全文>

眩晕症怎么治疗 眩晕症的食疗方法 发布时间 2024-06-19

眩晕是临床上常见的一种疾病,患者往往是中老年人,引起眩晕的因素有很多。比如血压高、颈椎病、坐车乘船等等。患者可以通过药物来进行对症治疗,但是在饮食上辅助治疗也很重要。今天小编就给大家详细的介绍一下。眩晕症怎么治疗1、芹菜苦瓜汤芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞...
查看全文>

红枣枸杞蜂蜜茶的作法 发布时间 2024-06-19

大家都知道,红枣对于女人来说是非常重要的。红枣具有养血安神的作用。经常吃红枣,有利于女性保持良好的气色。蜂蜜具有良好的美容养颜的效果,经常喝蜂蜜同样也能利便。枸杞能够起到明目润肺的作用。由这三种材料所做成的饮品,想必营养价值也不是一般的高。下面,我们来了解一下红枣枸杞蜂蜜茶的作法吧!材料:红枣枸杞红糖冰糖蜂蜜做法:...
查看全文>

优选推荐

淡斑方法分享给你

从洗脸开始预防皮肤过敏

早春踏青注意防三毒

不同年龄段女性的袪斑指南

这样吃素菜科学又健康