尿酸高怎么降下来

针对尿酸高会分等级，轻度的尿酸高，重度的尿酸高还是重度的尿酸高。如果没有并发症，也没有发作过，可能会通过饮食控制来改善尿酸。如果同时是合并有高血压，高血脂，糖尿病，相应的降脂药物，降尿酸药物，降压药物会增加尿酸的水平，这时要通过调整相应的治疗其他并存疾病的药物，来改善尿酸水平。如果尿酸还是非常高的情况下，就要使用降尿酸类的药物。同时还要配合改变生活作息，科学的安排饮食习惯，特别是饮食中，尽量多吃含嘌呤较低的食物，比如牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果，大量的饮水，控制饮食的重量，保持一个比较理想的体重，选择碱性食物，限制脂肪的摄入量，不要喝酒，尤其是白酒，少吃动物的内脏，因为动物的内脏一般含有较高的嘌呤，大量使用之后会增加肾脏的负担，导致痛风情况的加重，少吃脂肪可以减少尿酸的排出，所以痛风的患者脂肪数量应该控制在二十到二十五卡以内，患者也可以通过中医的办法来进行治疗，然后通过适当的运动，多呼吸新鲜空气，刚开始的运动量不要过大，一点一点的增加，直到恢复正常的运动量为止，如果是妊娠期的女性患有尿酸高的症状，更需要注意生活及饮食上的选择，药物的选择也需要注意。