孕三个月肚子有多大及注意事项

我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于怀孕三个月肚子有多大的事项了解的还非常少，我们一定要对这方面的内容多了解一些，这样对于我们的孕妇妈妈们的身体健康才能带来更大的帮助，很多人都忽略了怀孕三个月肚子有多大这个问题有一个明确的认识，下面就让我们一起来了解一下怀孕三个月肚子有多大及注意事项吧！

肚子大概凸前明显了。

注意事项：

1.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性*产和先兆*产很有效果，这里向大家介绍两则：①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于*道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性*产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、*道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性*产者。

2.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意*部清洁，可每晚用洁净温水清洗外*部，以防止病菌感染。

保持心情舒畅：研究认为，一部分自然*产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

3.慎房事：对有自然*产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性*产者此期应严禁房事。

4.有过自然*产史或习惯性*产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现*产先兆，如*道出血、下腹疼痛等更应及时就医。