近视眼吃什么可以改善视力?

蝴蝶飞飞 提问于2024-05-23 19:25:45
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一般近视眼一定要保证合理的膳食搭配,要保证营养均衡。平时可以多吃一些富含钙的食物,还有奶类的食物,也可以多补充一些富含锌的食物。在日常生活中还要尽量不要用眼过度,不能长时间的看电脑或者是玩手机。一般正常在一个小时左右的时间可以适当的向远处眺望,然后缓解眼部的疲劳。还可以做一些眼部保健操来促进眼周围血液循环。

蝴蝶飞飞 2024-05-27 10:41:02

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