怎么治疗忧郁症

揭秘维生素C的保护神揭秘维生素C的保护神维生素C作为人体需求量最大的营养素之一，具有抗氧化、增加人体免疫力等作用，还能改善铁、钙的利用。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等，然而，想摄取足够的维生素C，并非多吃果蔬那么简单，还要了解它的保护神和捣蛋鬼。维生素C的保护神有哪些？香辛料。葱、蒜、八角、花椒等香辛料...

女性取环后多久怀孕是最好呢？这个是很多的女性朋友关注的一个问题，带环对一个女性的身体造成的伤害是比较大，但是这个方法避孕的效果是最好的，所以在取环后是不可以马上要孩子，不然对孩子是会有影响的，但是到底取环以后多久要孩子是最好的呢？下面我们就一起来看看专家是怎么说的。取环后不能立即怀孕的主要原因：1、宫腔内放置的节育...

抽烟吃什么清肺10款食谱保护肺部健康1、猪肺橄榄汤材料：猪肺、橄榄。做法：首先将猪肺清洗干净（要反复洗很多遍）;青橄榄5-6颗，洗干净备用。然后，将橄榄切成两半或直接整个拍破，猪肺切片，再洗一次备用;用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉。接着，橄榄和水一起放下去，炖20-30分钟。直到炖到橄榄软了，汤汁里冒出很浓的橄榄...

40岁以后男人对于“命根子”的重视程度可谓是五颗星，因为它对于展现男人的不凡战斗力立下了太多的汗马功劳。想要尽情享受房事的极致快感，命根子给力是必不可少的。不过现代都市不少人却忽视了对它的呵护，只让它开疆辟土却不知道爱惜身体，经常熬夜，吃垃圾食品，生活工作压力又巨大，不少男士是年纪轻轻就出现了腰酸腰疼四肢无力的症状...

研究者认为黄烷醇有助于提高记忆力的原因在于：首先，它能够促进脑部的血液流动；其次，它能够促进树突，也就是神经元信息接收分支的生长。吃巧克力可以增强记忆力吗？巧克力的功效吃巧克力可以增强记忆力吗？美国哥伦比亚大学医疗中心神经学家斯最新发现，巧克力中的一种抗氧化剂可以增强人们随着年龄增长而逐渐丧失的记忆功能。研究人员选...