感冒应该吃什么水果
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冰封夕阳 2024-06-03 12:39:38
如果感冒的时候消化功能特别不好,食欲也下降的很明显,这时尽量不要吃水果。如果食欲状态还可以,吃饭能够吃得下,水果绝大多数都是可以吃的,像草莓、香蕉、哈密瓜、火龙果、葡萄、梨,甚至西瓜、樱桃、柠檬,都是可以吃的。但这个时候也要注意不能够吃得过多,因为水果大多数都是偏凉的,吃多了有可能造成胃部的不舒服,甚至导致拉肚子。如果是平时体质脾胃偏寒的人,吃水果吃多了更容易造成胃痛、拉肚子的症状。所以感冒的时候,适合吃的水果种类其实是非常多的,但要看自己的消化功能。
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