年轻人得了高血压怎么办
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醉卧美人膝 2024-04-28 18:04:16
年轻人得了高血压,首先要排除继发性高血压,排除继发性高血压后考虑原因不明的原发性高血压。需要给予治疗性的生活方式的干预,如控制体重,将体重指数控制在24千克每平方米以内。低盐低脂少油饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒,适当运动,保持良好的心态和愉快的心情,合理安排作息时间,不熬夜,并口服叶酸制剂。如果血压控制不理想,需要在医生的指导下合理的应用降压药物,使血压控制在正常范围内,并不能随意的停药、换药或将药物减量。
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