脑梗怎么预防,预防脑梗的方法

脑梗塞的预防主要包括一级预防和二级预防。一级预防就是要注意控制一些脑梗塞的危险因素，比如，高血压，糖尿病，高脂血症，睡眠呼吸暂停综合征，肥胖，运动减少，抽烟，酗酒等，另外要注意生活上劳逸结合，避免疲劳，熬夜等，平时适当多饮水。脑梗塞的二级预防，就是指对于已经发生了脑梗塞的病人预防再次发作。二级预防主要是在一级预防的基础上，服用一些抗凝，抗栓，抗动脉粥样硬化的药物。具体服用什么药物，要根据患者的脑梗塞发病的病因而定。