有脂肪肝症都吃什么肉

永不放弃 提问于2024-05-13 21:21:05
推荐回答

脂肪肝是指脂肪颗粒沉积在正常的肝脏组织细胞上,脂肪肝的饮食需要以清淡、易消化、低脂、低糖为主,可以进食新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,不要进食油炸食品、肥肉、动物的内脏、甜点。如果患有脂肪肝,更建议运动疗法,进行适当的运动锻炼,辅以改善饮食,可以达到减脂的作用。推荐的运动主要有慢跑、散步、游泳、打太极拳,注意每次运动的时间要在20分钟以上,因为运动20分钟之后机体才开始消耗脂肪。

永不放弃 2024-05-20 11:35:33

相关推荐

清明节祛湿的三款食谱 发布时间 2024-06-19

转眼间就到清明了,雨水开始增多了。那在潮湿的环境内很容易会导致湿气过重。因此不少人在清明节前后都会选择来祛湿。那怎么祛湿呢?食谱是不错的选择哦。朋友们可以来试试这几款祛湿食谱吧。食谱一:两鱼炖乌骨鸡第一步,备好墨鱼、甲鱼、乌骨鸡和盐。第二步,将墨鱼直接处理后洗好切块了,将甲鱼直接处理后烫煮切块。乌骨鸡直接处理后洗好...
查看全文>

茶和牛奶溃疡患者莫“贪杯” 发布时间 2024-06-19

茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,奉劝溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。溃疡病患者忌饮茶对健康人来说,饮茶是有益的,但对溃疡病患者,饮茶则有害无益。因为茶作用于胃粘膜后,可促使...
查看全文>

脱毛膏能脱胡子吗 用了后红疼怎么办 发布时间 2024-06-19

脱毛膏,这是可以用在身体上很多部位的,常见的就是腋下和大腿。脱毛膏能脱胡子吗?用了后红疼怎么办?脱毛膏能脱胡子吗:脱毛膏可以脱胡子,但不建议。脱毛膏的原理是利用一些化学物质,将毛发等进行溶解,从而达到去毛的目的,而长期使用脱毛膏可能会造成皮肤的不适。脱毛膏能去除所有的毛发,也包括胡子。但在脱毛膏脱胡子的过程中,容易...
查看全文>

练习普拉提能丰胸吗 发布时间 2024-06-19

对于女性来说胸部是标志性的部位,因为每个女性都希望自己能拥有一个完美的身材。那么这个身材中不可缺少的就是傲立的胸部,而且随着社会的不断进步,现在的人会用到药物或者手术达到丰胸的作用。但是还有很多的朋友说到丰胸也不一定只有药物和手术,其实练习普拉提也是有效的,那么,练习普拉提能丰胸吗?可以的,只是不同的动作效果当然是...
查看全文>

防晒霜spf25是什么意思 哪个牌子好 发布时间 2024-06-19

防晒霜是夏季必备的防晒产品,也是有不同的防晒指数选择,那防晒霜spf25是什么意思?哪个牌子好?防晒霜spf25是什么意思:SPF25.PA是指:有效防晒时间250分钟,相当有效防护时间4-8小时。SPF值不同,表示有效防晒的时间也不同。具体为:SPF15=15*10=150分钟SPF20=20*10=200分钟S...
查看全文>