维生素b族最佳服用时间

维生素B族可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所导致的营养不良、厌食、脚气和糙皮病等，其中维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分，维生素B2是组织呼吸所需的重要辅酶组成成分，烟酰胺是辅酶Ⅰ和Ⅱ的组分，脂质代谢、组织呼吸氧化作用的必需物质。维生素B6是多种酶的辅基，参与氨基酸及脂肪代谢。本品通常一天服用三次，说明书中没有明确规定餐前或餐后服用，可以随三餐服用。需要注意的是大剂量服用可以出现烦躁、疲倦、食欲减退等，偶尔还可见皮肤潮红、瘙痒，同时尿液也可能呈现黄色。所以要注意，用于日常补充和预防时应该用最低量，用于治疗时应该咨询医师。