顺产坐月子注意事项

顺产坐月子注意事项一般包括以下几项。在产后首先应注意做好护理，保持外阴的干燥清洁，预防感染。且在月子期间应禁止同房，以免发生感染或导致子宫复旧不良。其次，还应注意保暖，避免受寒，劳逸结合，调理饮食，顺产后禁忌辛辣、油腻、生冷刺激的食物，多以清淡饮食为主，每天多吃水果。最后，坐月子期间建议保持良好的心态，如果心理压力过大，可及时与家人沟通，严重者可及时寻求心理医生的帮助，保持心情愉悦，月子期过后应及时复查。