不用担心了,痛经快速止痛的小偏方来了
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一生热爱 2024-06-24 11:14:39
痛经怎么办?有痛经快速止痛的方法吗?很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题。不过,不用担心了,今天小编教大家几个快速治疗痛经的小偏方,让你药到病除。
痛经快速止痛偏方有哪些?
1、益母枣茶
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。
2、外敷法
用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。
3、按摩法
病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
4、针灸法
痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。
5、在月*周期喝红糖大枣水:喝稍微热一点的红糖大枣水可以有效缓解痛经。
6、如果没有条件的话,可以洗澡的时候多用热水浇在肚子上,最好水温度高一些,洗完澡不要凉到立刻擦干穿上衣服,不然就没有效果。
7、用艾灸熏肚脐周围:有条件的亲可以买来艾灸来熏,不过要注意时间的把握,10-15分钟即可。
最后,希望以上的小偏方可以帮助大家缓解痛经,在经期时,要多注意饮食清淡,不要因为痛经而不吃东西,要少吃多餐,忌吃刺激性食物,否则会加重疼痛。
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