阴虚火旺引起的失眠怎么办

阴虚火旺失眠患者可以通过药物、食疗、泡脚等方式进行治疗。阴虚火旺失眠多由阴液不足、虚火内生、上扰心神所致，常伴有失眠多梦、咽干口燥、五心烦热、大便干结等症状。患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含维生素的乳制品和豆制品，以改善阴虚火旺的症状。通常可采用莲子心或轻竹叶泡茶饮用，可起到清心活血的作用；也可以用水鱼和生地熬汤，有滋补肾阴的作用；或者服用百合银耳莲子羹、海参，具有安神的功效。如果患者还是经常性出现失眠症状，也可以找中医进行调理。