呕吐吃什么可以缓解

呕吐是一种将胃内容物从口腔强力祛除的反射动作，通常与恶心一起出现，有一定的防御保护作用，但频繁剧烈的呕吐会引起脱水、电解质紊乱、贲门食管粘膜撕裂等并发症。呕吐吃什么可以缓解，可以尝试以下方法:第一，吃馒头，白馒头是碱性食物，胃反酸，胃液分泌过多时，可以吃馒头中和胃酸，可以缓解呕吐的症状。第二，喝酸奶，酸奶中含有多种益生菌，乳酸菌，能够促进食物消化吸收，可以抑制恶心的感觉。第三，可以吃胡萝卜，将胡萝卜洗干净，捣烂成泥，可以缓解呕吐的症状。第四，在呕吐以后可以喝蜂蜜水，具有缓解恶心呕吐，健脾养胃的效果。第五，要多喝水，中和胃酸，还可以使用促进胃肠道蠕动的药物，比如吗丁啉、莫沙必利。饮食要清淡，不要吃过于油腻、辛辣、刺激、生冷的食物。