体育教学规律可分为

传统体育教学规律

传统体育教学规律是指在体育教学实践中总结出来的一些规律和经验，它们指导着体育教学的实施和改进。传统体育教学规律有以下几个方面：

个性化教学是指根据学生的个体差异和学习特点，因材施教，因人施策。在体育教学中，学生的体格、兴趣、技能水平各不相同，因此教师要根据学生的特点，采用差异化教学策略，开展个性化教学，激发学生学习的兴趣和潜能。

循序渐进是指教学内容和教学步骤按照一定的发展次序展开，由浅入深，由易到难，循序渐进地逐步提高学生的技能水平。在体育教学中，循序渐进规律要求教师因材施教，根据学生的基本功和体能水平，科学安排教学内容和教学步骤，循序渐进地指导学生提高自己的体育技能。

激励机制规律是指通过适当的奖惩措施，激发学生学习体育的积极性和主动性，提高学习效果。在体育教学中，教师可以通过表扬、奖励等方式激励学生，帮助他们树立自信心，树立正确的学习动机，使他们在体育学习中不断进步。

巩固深化规律是指体育教学中要注重知识和技能的巩固和深化。在学生初步掌握体育知识和技能后，教师要安排适当的巩固训练和拓展练习，使学生对所学内容有更深刻的理解和掌握，从而提高他们的综合运用能力。

综合发展规律是指在体育教学中，要综合培养学生的身体、智力、美感情感和意志品质等各方面的素质。体育教学不仅仅是为了提高学生的体育运动技能，更重要的是要促进学生全面发展，培养学生的综合素质。

传统体育教学规律是体育教学实践的总结，指导着体育教学的实施。遵循这些规律，可以帮助教师有效地开展体育教学，提高学生的学习效果，促进学生全面发展。