散步逛街消耗多少热量

缘来是你 提问于2024-10-15 15:47:59
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散步逛街消耗358千焦

燃烧热量是新陈代谢的过程之一。假如身体所需的氧气、水、食物供应充足,细胞就会积极工作,以最佳速度燃烧热量。因此,健康的饮食、良好的消化、适量的矿物质和维生素,以及定时适量的运动,缺一不可。

缘来是你 2024-10-16 10:16:09

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