在户外遇到雷雨怎么办

①在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。不要在河里游泳或划船，以防雷电通过水传到人体。

②雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双手并拢、双臂抑抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

③特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立，不要靠近门窗、暖气等金属的物体，不要赤脚站在泥地或水泥地上，这些地方最容易遭遇雷击危险。