脂肪瘤的危害有哪些？（如何预防脂肪瘤？）

脂肪瘤是临床常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成。可发生在任何有脂肪存在的身体部位，一般可分为浅表脂肪瘤和深部脂肪瘤。至于为什么会有脂肪瘤，目前临床上也没有明确肯定的答案。有研究认为可能与结缔组织变性、脂肪组织代谢功能异常、肠道营养不良、先天性发育不良等诱因密切相关。浅表脂肪瘤不会有明显的症状，也不会引起明显的疼痛。那么脂肪瘤的危害有哪些？

一、脂肪瘤的危害有哪些？

1、蔓延倾向

脂肪瘤虽然不具有恶性肿瘤的特质，但是如果脂肪瘤不及时进行治疗的话，时间拖得久了有可能越长越大、越来越多，甚至全身长满脂肪瘤，不仅治疗大大地增加治疗难度，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。

2、器官压迫

对人体器官的压迫，可以说是脂肪瘤最直接也是最大的危害。因此脂肪瘤的危害与瘤体生长的部位有关，有的脂肪瘤生长在人体的关键部位，特别是通过按压会感觉疼痛的脂肪瘤，很大几率会随着脂肪瘤的长大而压迫到重要的神经或者血管，最终威胁生命。

3、有可能恶变

在生活中部分脂肪瘤在一些特定情况也会发生恶变形成脂肪肉瘤的可能性，也就是危害较大的癌。例如长期受到辐射、接触化学物质刺激、长期饮食作息不规律等等，都是有可能导致脂肪瘤恶变的因素。若身体长了脂肪瘤会影响美观，特别是容易全身生长的多发性脂肪瘤，会对脂肪瘤的患者造成心理上的阴影。

二、如何预防脂肪瘤？

控制体重预防肥胖，肥胖的人容易患上脂肪瘤，尤其是那些在短时间内急速增肥的人。人体短时间内长胖，脂肪增多，如果不能及时消耗，就会形成脂肪瘤。预防脂肪瘤的第1件事就是预防肥胖，健康饮食，多加运动，不要突然增肥。不要与高脂肪为主的饮食结构，也会增加得脂肪瘤的风险。为此要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，吃植物油、坚果等优质脂肪，远离蛋糕、油炸食品等对健康不利的脂肪。缓解压力，压力会影响人的情绪，总是有负面情绪会影响到内分泌，进而刺激脂肪粒快速聚集形成脂肪瘤。