女人补肾健脾的药膳
唐僧洗头爱飘柔 提问于2023-05-18 05:33:03
推荐回答
有当归牛尾汤、钟乳石煮牛奶、银耳红枣汤等,由于每个人的身体体质不同,所以要根据自身的情况来定,吃什么样的食物,在平时的饮食当中,可以适当的多吃一些黑颜色的食物,因为黑颜色的食物,具有一定的补肾效果,比如黑木耳,就有补气补肾的作用,还有黑豆、黑桑葚、海参等。治疗期间要注意休息,不要过度劳累,适度的房事,保证充足的睡眠时间,可以适当的增加一些有氧运动,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等,可以促进身体血液循环,同时还能提高自身的抵抗能力。
唐僧洗头爱飘柔 2023-05-23 10:20:44
精选问答
相关推荐
急性咽喉炎因为什么引起 发布时间 2024-04-21
急性咽喉炎,大多数是由于细菌或者病毒感染引起的。正常人的口腔以及鼻腔内,都是生活着一些细菌,还有病毒的,本来跟人体的免疫力和谐共处。但是当人免疫力下降的时候,细菌增殖变多或者病毒感染增多,就会引起咽痛,咽干,咽痒等不适。甚至有严重的,还会有淋巴结肿大,呼吸困难等。如果出现的话,可以及时到耳鼻喉科就诊。医生会根据症状...
查看全文>痔疮可以用牙膏清洗吗 发布时间 2024-04-21
痔疮是可以用牙膏清洗的,但是意义并不大,也没有太好的治疗效果。有了痔疮,需要注意以下几个方面,第一生活饮食习惯注意包括不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,不熬夜,不久坐久站,不过度劳累等。第二,要养成良好的排便习惯,要多吃水果,蔬菜,软化大便,做到排便时不看手机,不看报纸,尽量缩短排便时间,第三,晚上可以温水坐浴,泡泡屁股...
查看全文>得了咽炎怎么治疗? 发布时间 2024-04-21
可以选择口服咽炎片等如果是慢性咽炎,可以选择口服咽炎片,同时可以结合雾化治疗,如果是急性咽炎。因为细菌感染导致,可以考虑用抗生素抗感染治疗,目前比较常用的就是头孢类或者青霉素类的抗生素,如果是过敏性咽炎,可以选择口服抗过敏药物治疗,比较常用的就是抗组胺药物、抗白三烯类药物。总体来说,咽炎的治疗方案是比较多的,在发病...
查看全文>