老年人几天不解大便怎么办

老年人如果几天都不解大便，通常是称为便秘，便秘是老年人常见的疾病。是由于气力虚弱，活动过少，饮食也比较少所导致的。所以老年人便秘，首先要增强活动，适当多进食纤维素丰富的青菜水果。另外如果有强烈的便意，可以使用开塞露来通大便口服麻仁丸或余果糖来通便，也可采用番泻叶泡水，促进大便的排泄。平时多喝酸奶，以及益生菌，比如双歧杆菌，这些药物可以帮助你促进大便的排泄。另外老年人一定不要久坐不动，或者是由于不活动吃得更少吃的又少，活动又少，大便就更少了。