感冒味觉嗅觉失灵怎么恢复

感冒味觉、嗅觉失灵是由于感冒引起的粘膜水肿，还有就是身体免疫力低下引起的问题。这样的病症恢复需要适当的用一些抗病毒口服液，也可以结合一些牛黄上清片、连翘解毒片、感冒颗粒等药物，注意适当的多吃一些蔬菜水果，补充膳食纤维很重要，多吃一些含有维生素的食物，促进消化，保证睡眠，不要过度的劳累，不能吃生冷的食物，多喝一些白开水，观察一下血压、血糖、肠胃功能，合理的保暖，注意按时睡眠，不要熬夜，调整一下饮食习惯，不能喝酒也不能吸烟。