怎么预防膀胱癌

预防膀胱癌需做到以下几点：第一，戒烟。吸烟是膀胱癌的一个危险因素，大约有30%~50%的膀胱癌和吸烟有关，吸烟可使膀胱癌发病的风险增加2~4倍。第二，饮食习惯。多吃新鲜的蔬菜水果，适当的增加饮水量，多饮水可以使尿液稀释，降低尿液当中导致膀胱癌的物质浓度，少吃肉类的食物，饮食不要过咸过辣。第三，职业保护。从事纺织、染料制造、药物制造、杀虫剂生产行业，需要注意职业保护。长期接触化学化工物质也是引发膀胱癌的一个危险因素。第四，平常应该注意要多喝水、多排尿，年龄大了以后要定期的检查，到医院里面做尿检。60岁以上的老年人没有症状的时候，也应该定期的复查，一年或者半年一次的尿液常规检查。