高血压能喝红茶吗

高血压患者可以适量喝红茶，红茶比较温和，含有多种水溶性维生素以及微量元素钾，钾能够改善心脏和血液循环，对血压有一定好处，而且红茶对胃肠道有益，比如脾胃虚寒患者，喝红茶能够起到暖胃的功效。因此，高血压患者能够适当的喝红茶，但是喝红茶一定要注意把握住度和量，每天喝的红茶不要过多，也不要喝的太浓，因为茶叶喝得过多，可能会刺激兴奋大脑皮层，造成中枢神经兴奋，会引起失眠症状，睡眠质量不佳，可能会引起血压波动，对血压控制有不良影响。