单侧脚脖子疼是怎么办

踝关节疼痛原因有很多，有可能是肌肉和韧带的拉伤、损伤，也有可能是滑膜炎或者肌腱炎等。对于老年人的患者，还有可能是关节的退行性变以及骨关节病等。对于这些引起踝关节疼痛的原因，首先都应当注意休息，避免踝关节受到负重以及剧烈活动，同时还可以考虑给予防寒保暖的措施。如果疼痛明显时，还可以考虑口服非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、洛索洛芬钠等。局部还可以考虑给予理疗、推拿、按摩、针灸以及小针刀进行治疗。此外，中药洗剂进行烫洗也有较好的效果。对于踝关节疼痛的患者，首先在日常生活中还应当注意保养，进行适当的体育运动，必要时还可以给予踝关节的牵引。如果经过保守治疗无效，对于某些疾病还可以考虑给予手术治疗，首选关节镜进行微创手术，清除体内变性的韧带、筋膜、软骨等。