更年期出汗怎么调理

更年期主要由于卵巢功能衰退，雌激素水平回落所引起的，更年期出现出汗是由于植物神经功能紊乱所导致的。女性在更年期都会出现出汗、烦躁、易怒，失眠多梦的症状，这属于一种生理性的变化，更年期出汗是可以服用六味地黄丸治疗的，同时服用玉屏风散以及生脉饮，这个时候如果是情绪比较难以控制，会加重潮热盗汗的症状。如果没有使用激素的禁忌症，而且症状确实比较严重，可以适当的用应用雌激素来进行替代治疗，对于骨骼以及延缓衰老有一定的好处，但是一定要注意激素应用期间的副作用。平时可以多吃豆制品、苦瓜等，这些食物含有植物激素，可以补充更年期雌激素水平偏低的情况，改善更年期出汗的症状。