我有高血压病怎么办

有高血压病，就要看血压情况怎么样，如果是刚好在149时，灵介质的高血压，先可以暂时的观察，先给予改变生活习惯，饮食习惯，来控制血压。那么我们可以把第一个是减轻体重，低脂低盐饮食，注意体育锻炼，注意情绪的控制。如果是，三个月后血压还是偏高，那我们就开始启用降压药物治疗，降压药物的使用，我们有五种降压药物，建议就是到心内科去就诊，让医生，做一个好的治疗方案进行降压治疗，不用担心高血压病，他是可以控制，把血压控制好，他的一些并发症，就不会出现，但是一定要坚持长期的服用药物，不能随意的停药。