过敏怎么办才最有效

过敏了是机体产生了过多的抗体，导致了大家出现一些机体自我免疫的症状，主要是有红肿、痒以及出现一些其他的并发症。尽量可以从病因、病体来解决问题，可以口服雷他定片、特非那定片、复方甘草酸苷片、肤痒颗粒、润燥止痒胶囊。比较严重的过敏患者，也可以服用皮质类固醇激素，同时一定要配合外用药物进行治疗，比如外用涂止痒软膏，糖酸莫米松软膏、炉甘石洗剂等。一定要注意避免用手搔抓，会导致皮肤破损，出现不必要的麻烦。还有不要吃鱼虾、海鲜及辛辣的食物及烟酒。一定要多锻炼、多吃富含维生素的食物以及高蛋白的食物，这样可以提高自身的免疫力，来抵抗过敏反应的进一步发生。