长期失眠症如何治疗

针对长期失眠的患者，首先还是要找到导致失眠的病因，只有针对病因进行治疗，才能取得较好的效果。多数患者可能是由于精神压力大、情绪不安、焦虑等心理因素导致的失眠。患者可以积极的通过心理疏导和药物治疗，帮助缓解失眠症状。另外，长期失眠的患者需要改善日常作息习惯，日常生活中尽量不要抽烟、饮酒、玩手机游戏等，对于失眠特别严重的患者，还可以在医生的指导下使用药物治疗，常用的药物包括苯二氮卓受体激动剂类药物。但患者应该严格遵循医嘱服药，不要自行用药，也不要更改用药的剂量。患者如果有其他的并发症，也需要及时的进行处理。