小孩子抽筋怎么办

孩子抽筋可以通过饮食治疗、口服钙片、晒太阳等方式缓解。抽筋的孩子，如果伴有面色苍白、牙齿紧咬、四肢强直，考虑到抽搐，一定要带宝宝到医院进行相关检查，找出原因。如果维生素D缺乏，需要充分的日光浴和口服维生素D治疗。如有颅内结构病变，需手术治疗。如果认为中枢神经系统感染是由细菌引起，则需要相应的抗感染治疗（静脉注射头孢噻肟、万古霉素等）。儿童足部抽筋一般是由缺钙引起的，缺钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质。孩子在发育的过程中处于长骨和长个阶段，很容易缺钙，宝宝若是缺钙的话，会发生盗汗和抽筋以及消化不良和免疫力低下的情况，甚至还有X型或O型腿和鸡胸以及佝偻病等情况发生的可能。补钙，多吃含钙食物少吃高盐、高油和高蛋白以及高磷食物，前者增加钙的排泄，后者阻碍钙的吸收。其实，食物中的钙并不能达到儿童钙的要求，最好口服钙片配合钙，保证儿童的健康成长；家长多让孩子晒晒太阳也有利于钙的吸收。脚抽筋的术后家长可以先进行急救：可以孩子按摩抽筋部位或者然后小心地拉伸抽筋部位的肌肉，使其保持拉伸状态，还有在孩子抽筋地方敷上热毛巾也可以缓解症状。