当归怎么用可以祛斑

当归可以补血、活血，对于祛斑有一定的功效。具体的用法，第一，可以与其他的药材同煎。另外，也可以单药单煎，此外还可以做成粉剂冲服。这些服药方法都是可以的。需要注意的是，在用药期间饮食作息也要做出相应的调整，首先，作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累。另外，饮食一定要注意清淡，要杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。再者，需要配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病、防病的目的。这些对于治病都是非常重要的。