夏天喝水多出汗多尿少怎么办

夏天喝水多，出汗多、尿少，属于正常生理现象。夏天由于天气较热，会出现皮肤蒸发水分，喝水较多时由于皮肤出汗，导致水分蒸发较多、循环水容量减少，出现肾小球滤过率减少、原尿生成减少，导致尿少现象，会出现尿色发黄，这属于正常生理现象。夏天时建议多饮水，在多出汗的时候过多的补充水分，可以增加尿液排出，可以将体内有害物质如肌酐、尿素氮排出体外。夏天喝水多，出汗多、尿少属于正常生理反应。