生理盐水怎么洗鼻

如使用生理盐水，可先将盐水略加热，至水温37℃左右，以减少鼻腔冷刺激，提升舒适度。冲洗前，站立或坐在盥洗池前，使头部位于盥洗池上方,患者微低头前倾并略转向一侧（冲洗右侧鼻腔时，右手握住瓶身，头向左侧倾斜约30°，反之同理）,张口自然呼吸,禁止用鼻腔呼吸，避免呛咳。手持鼻腔冲洗器将鼻塞放入上侧鼻孔,使温生理盐水冲入鼻腔,流进鼻腔的水冲洗鼻腔黏膜,会从同侧或対侧鼻腔自然流出，并将鼻腔内的分泌物、过敏原等物质冲洗而出。待流出的水变清后,可以变换头位转向另一侧,用同样方法清洗另一侧鼻孔。每天清洗4-6次,每次1～2分钟。如需配合使用喷鼻药物，应待冲洗完毕后再使用。应注意，如给小儿或老年人洗鼻，应严密观察患者有无呛咳、呕吐或面色青紫等，如有异常情况立即停止冲洗，并及时就诊。